近期，广东省与四川省疾病预防控制中心联合报告，两省累计发现流感病例已达15,111例。这一数据不仅映射出当前流感活动的活跃态势，也为我们敲响了健康防护的警钟。

流感，作为一种常见的呼吸道传染病，以其传播迅速、影响广泛而备受关注。尤其在季节交替之际，气温波动为病毒的传播提供了有利条件，使得防控工作面临更大挑战。

在此，我们郑重提醒每一位朋友：

1. 加强个人卫生：勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洗双手，或使用含酒精成分的免洗洗手液；咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。

2. 保持良好通风：无论是居家还是办公场所，定期开窗通风，保持室内空气新鲜流通，减少病毒滞留的可能性。

3. 接种流感疫苗：特别是儿童、老年人及慢性病患者等高风险群体，建议及时接种流感疫苗，以获得免疫保护。

4. 注意身体状况：一旦出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状，应及时就医，并遵循医嘱采取隔离措施，避免前往人群密集场所，防止交叉感染。

5. 健康生活方式：均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，提高自身免疫力，是抵御疾病的有效方式。

让我们携手共筑健康防线，以实际行动保护自己和家人的健康安全。在这个特殊的时期，每一份小心都能汇聚成强大的防疫力量。