在3月的第二个星期四，我们迎来世界青光眼日。这个特殊的日子，旨在唤起大众对青光眼的重视。青光眼，悄无声息地威胁着全球无数人的视力健康，被形象地称为“偷走视力的小偷” 。

青光眼是一组以特征性视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。眼压升高如同不断给眼球这个精密仪器施加过大压力，逐渐压迫视神经，造成不可逆的损伤。据世界卫生组织数据显示，全球约有7600万青光眼患者，到2040年预计将增至1.12亿，而我国患者数量庞大且呈现上升趋势。

多数青光眼隐匿性强，慢性青光眼早期，患者可能仅在劳累或情绪波动后出现轻微眼胀、头痛，休息后缓解，容易被忽视。等到视力明显下降、视野缺损时，病情往往已进展到中晚期，治疗难度大幅增加。而急性闭角型青光眼发作时，会出现剧烈眼痛、头痛、视力急剧下降、恶心呕吐等症状，常被误诊为胃肠道疾病或偏头痛，延误治疗时机。

青光眼致盲率高，一旦视神经受损，视力无法恢复。对于患者而言，视力下降不仅影响日常生活，如阅读、驾驶，还会给工作、社交带来障碍，降低生活质量，甚至引发心理问题。

在预防和治疗上，40岁以上人群、有青光眼家族史、高度近视或远视者等高危人群，应定期进行眼科检查，包括眼压测量、眼底检查、视野检查等，以便早发现早治疗。日常生活中，保持良好生活习惯也很重要，比如规律作息，避免长时间在暗环境下用眼；控制情绪，避免情绪大幅波动；合理饮食，减少高盐高脂食物摄入，多吃富含维生素的蔬果。

治疗方面，药物治疗是常见手段，通过眼药水降低眼压，但需严格遵医嘱按时按量使用。激光治疗对部分患者有效，操作简便、创伤小。当病情严重时，手术治疗成为控制眼压、挽救视力的关键。

世界青光眼日，是对我们的提醒。保护视力从关注青光眼开始，让我们积极行动，重视眼部健康，主动了解青光眼知识，高危人群定期检查，为自己和他人的明亮未来保驾护航 。